fbpx
TEST NA DEPRESJĘ

bezpłatny

Test na depresję
w ciąży i po porodzie

Test nie wymaga rejestracji ani podawania żadnych danych osobistych,
w tym adresu email. Nie zostaje on także nigdzie zapisany.
Wyniki dostępne są od razu po wykonaniu testu.

Możesz go wykonać w dyskrecji i anonimowo.

Jeśli jesteś w ciąży lub niedawno urodziłaś dziecko, sprawdź, jak się czujesz. Zrób test na depresję. W każdym pytaniu zaznacz jedną odpowiedź, która najlepiej oddaje Twoje uczucia w ciągu ostatnich siedmiu dni – nie tylko dziś. Kwestionariusz wypełnij samodzielnie.

1. Jestem zdolna do radości i dostrzegania radosnych stron życia.

 
 
 
 

2. Patrzę w przyszłość z nadzieją.

 
 
 
 

3. Niepotrzebnie obwiniam się, gdy coś mi się nie udaje.

 
 
 
 

4. Bez istotnej przyczyny niepokoję się i odczuwam lęk.

 
 
 
 

5. Czuję się przestraszona i wpadam w panikę bez większych powodów.

 
 
 
 

6. Czuję, że ostatnie wydarzenia mnie przerastają.

 
 
 
 

7. Czuję się tak nieszczęśliwa, że nie mogę spać w nocy.

 
 
 
 

8. Czuję się samotna i nieszczęśliwa.

 
 
 
 

9. Czułam się tak nieszczęśliwa, że płakałam.

 
 
 
 

10. Zdarzało się, że myślałam o zrobieniu sobie krzywdy.

 
 
 
 

Polskie tłumaczenie skali EPDS ukazało się w książce Meir Steiner i Kimberly Yonkers „Depresja u kobiet” (tłum. Maria Bnińska, wyd. Via Medica, Gdańsk 1999). Użytkownicy skali mogą ją powielać bez uzyskania dodatkowej zgody, pod warunkiem respektowania praw autorskich należących do British Journal of Psychiatry (podanie praw autorskich i pełnego tytułu skali oraz wyżej wymienionego źródła): Cox J. L., Holden J.M., Sagovsky R. Detection of postnatal depression: development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale. Br. J. Psychiatry 1987; 150:782-786.