Psychologiczne
i emocjonalne wsparcie
dla kobiet w ciąży
i po porodzie
co robimy
Centrum powstało z myślą o kobietach będących w okresie okołoporodowym oraz ich partnerach.
Rodzicielstwo już na etapie ciąży potrafi odsłonić nasze trudności. Jest to szansa, by się z nimi rozprawić.
Wspieramy w nawiązywaniu bardziej satysfakcjonującej relacji z samą sobą, bo od tego zaczyna się powodzenie we wszystkich innych relacjach – zwłaszcza z własnym dzieckiem.
Oferta
PRACUJ Z NAMI
Czas ciąży i macierzyństwo to często czas pełen obaw, lęków i niepewności. Pojawiają się emocje, problemy i wyzwania, które stają się zbyt dużym ciężarem, by radzić sobie z tym samodzielnie. To także czas, kiedy mogą odezwać się „stare”, nieprzepracowane sprawy, czy traumy i nasilając tym samym już istniejące trudności emocjonalne.
01
Konsultacja indywidualna
Jest to spotkanie wstępne, które pozwala zapoznać się ze zgłoszonym problemem lub problemami i podjąć decyzję o dalszym sposobie pracy.
Pierwsze spotkanie zawsze ma charakter konsultacji.
Sesja trwa 50 min.
Koszt: 190 zł
–––––––––––––––
WIZYTA DOMOWA
Istnieje możliwość wizyty domowej.
Dla kobiet po porodzie, gdy wyjście z domu jest niemożliwe lub bardzo trudne.
Wizyta domowa trwa 60 min.
Koszt: 325 zł
02
Psychoterapia długoterminowa
Psychoterapia długoterminowa proponowana jest w sytuacji:
- gdy osoba zgłaszająca się chce odnaleźć lub poznać przyczyn kłopotów w problematycznych obszarach życia,
- gdy doświadczyła traumy lub trudnych przeżyć z którymi czuje, że nie może sobie poradzić lub wpływają na jej obecne życie oraz jego jakość,
- gdy pojawia się chęć lepszego poznania i zrozumienia siebie.
Psychoterapia nie jest określana czasowo.
Rozpoczęcie terapii poprzedzone jest konsultacją, aby określić potrzeby i dobrać najlepszą formę wsparcia.
Sesja trwa 50 min.
Koszt: 190 zł
04
Psychoterapia diady (rodzic – dziecko)
Jest to od kilku do kilkunastu spotkań mających na celu obserwację i zrozumienie relacji, jaka łączy rodzica i niemowlę lub dziecko do 2 roku życia.
Psychoterapia skierowana do rodzica, który doświadcza trudności wychowawczych i relacyjnych ze swoim dzieckiem i nie wie jak lub nie umie sobie z tym poradzić.
Praca ta, daje możliwość odnalezienia psychologicznego podłoża trudności w relacji, jakich doświadcza rodzic (np. bezradność, napięcie, lęk) oraz niemowlę (kłopoty z karmieniem, snem, trawieniem).
Obszary, nad którymi pracujemy w parze z dzieckiem to:
- trudność w opiece nad dzieckiem
- kłopoty z karmieniem (niechęć, ulewanie, kolki)
- kłopoty ze snem (częste wybudzanie, trudność w zasypianiu)
- niepokojące zachowania
- nadmierna płaczliwość
- drażliwość
- nawracające infekcje, alergie
Sesja trwa 60 min.
Koszt: 260 zł
03
Psychoterapia krótkoterminowa
To od kilku do kilkunastu sesji proponowanych w sytuacji wystąpienia kryzysu lub chęci pracowania nad konkretnym tematem.
Rozpoczęcie psychoterapii poprzedzone jest konsultacją.
Sesja trwa 50 min.
Koszt: 190 zł
05
konsultacja pary
Jest to jedno lub kilka spotkań dla pary będącej w sytuacji okołoporodowej.
Konsultacje dają możliwość:
- omówienia zgłaszanego problemu,
- podjęcia decyzji, co do najlepszej drogi rozwiązania problemu
- wzajemne wysłuchanie stanowisk obu stron przy wsparciu psychoterapeuty.
Sesja trwa 90 min.
Koszt: 300 zł
By móc otoczyć
troską własne dziecko,
najpierw trzeba troską
otoczyć samą siebie.
Przyjdź do nas i pozwól zaopiekować się sobą!
Obszary, nad którymi pracujemy
indywidualnie
i/lub w parze:
Lęk przed porodem lub
doświadczenie trudnego porodu.
Zagrożenie ciąży, poronienie, urodzenie martwego dziecka.
Depresja okołoporodowa, zaburzenia lękowe, nasilony niepokój.
Niepłodność praz przechodzenie
procedury in-vitro.
Trudności w opiece nad dzieckiem.
Natrętne, niepokojące myśli, a także wahania nastrojów o różnych nasileniu.
Psychoterapia diady
w parze z dzieckiem
Konsultację można odbyć jednorazowo lub w cyklu konsultacji.
Problemy w opiece nad dzieckiem oraz trudne emocje pojawiające się w rodzicielstwie.
Kłopoty z karmieniem (niechęć do jedzenia, ulewanie, kolki).
Problemy i zaburzenia snu (częste wybudzanie, trudność w zasypianiu).
Niepokojące zachowania, drażliwość, długotrwała złość lub agresja.
Nadmierna płaczliwość dziecka.
Nawracające infekcje, alergie u dziecka.
przyjdź do nas
Zapraszamy
na konsultację
Z osobami zgłaszającymi się do nas pracujemy:
- Online
- Stacjonarnie w gabinetach w Warszawie
- Podczas wizyt domowych
Mamy dostępne szybkie terminy, nawet z dnia na dzień, a także sesje interwencyjne dla nagłych, czy kryzysowych sytuacji.
Przyjdź do nas i pozwól zaopiekować się sobą.
Otulimy to, co dla Ciebie trudne. Zapraszamy zarówno kobiety, jak i mężczyzn.
o nas
Jesteśmy zespołem psychoterapeutek,
które towarzyszą kobietom w wyjątkowym czasie stawania się matkami.
W Psychologicznym Centrum Opieki Okołoporodowej tworzymy wspierającą przestrzeń do rozmowy, zrozumienia i oswajania trudności emocjonalnych, jakie pojawiają się w ciąży i po porodzie.
Pomagamy zrozumieć, oswoić i poradzić sobie z trudnymi uczuciami. Dzięki temu kobiety mogą wejść w macierzyństwo silniejsze, stabilniejsze i spokojniejsze.
Wspieramy w czerpaniu satysfakcji z tego okresu i przygotowaniu się na nadchodzące rodzicielskie wyzwania.
poznaj nas
Nasz zespół
Sylwia Kopka
Założycielka Centrum // Psychoterapeutka // Psycholożka
Maria Ekes
Psychoterapeutka // Psycholożka
Sylwia Kalinowska
Psychoterapeutka // Psycholożka
Alicja Szuchnik
Psychoterapeutka // Psycholożka
Grażyna Bogucka-Kędziora
Farmaceutka // Psycholożka
Magdalena Stępień
Doula // Life Coachka // Psycholożka
Martyna Niżniowska
Doula // Psycholożka // Psychoterapeutka
zapisz się
Czy niezrozumiałe
samopoczucie w ciąży to tylko
efekt hormonów?
Zostaw swój adres email, a przez najbliższe 5 dni opowiem Ci o tym, co zaskakującego dzieje się w kobiecej psychice podczas ciąży. Podpowiem także, jak w trudnościach emocjonalnych, odnaleźć potencjał do rozwoju.
